人是铁，饭是钢
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雪中生存
前置任务
任务要求
任务奖励
任务描述
太空生活人员需要补充足量营养。
保持膳食均衡能提升一个人的战斗力。
蔬果摄入不足会导致坏血病，坏血病会使得伤口非常难以愈合。
蛋白质摄入不足会导致严重贫血，导致全身无力。
也需要摄入足量的植物油，也就是不饱和脂肪酸，可以使得人思维清晰。
适当的谷物摄入是必要的，谷物可以给人饱腹感。
避免摄入过多维生素D，这会导致维生素D中毒，导致轻度贫血和骨痛。
避免摄入过多糖分，这会导致糖尿病，使得伤口难以自然愈合，并且使人感到异常饥饿。